สำนักหอสมุด มก. จัดโครงการ "ห้องสมุดแห่งความสุข" ผสานวิทยาศาสตร์การกีฬา เสริมสร้างสุขภาพกาย-ใจบุคลากร
สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (มก.) เดินหน้าสร้างสุขภาพที่ดีแก่บุคลากร ด้วยการจัดโครงการ "ห้องสมุดแห่งความสุข KU Library Happy Workplace" เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2567 โดยโครงการนี้มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจของบุคลากรให้แข็งแรง พร้อมต่อการปฏิบัติงานอย่างมีประสิทธิภาพ
โครงการครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. นันทวัน เทียนแก้ว รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ พร้อมทีมผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา มาร่วมบรรยายให้ความรู้และตรวจวัดสมรรถภาพทางกายของบุคลากรอย่างละเอียด โดยในการนี้ ยังมีนิสิตจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ เข้าร่วมเป็นผู้ช่วยวิทยากรและสนับสนุนกิจกรรมต่าง ๆ ในโครงการครั้งนี้ด้วย
การนำหลักวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ในโครงการ เป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพของบุคลากรให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่การตรวจวัดสมรรถภาพทางกายที่ถูกต้อง การแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม และการดูแลโภชนาการอย่างครบถ้วน ผ่านการสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งมุ่งเน้นการลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรัง และการเพิ่มสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมสำหรับการทำงาน
นอกจากนี้ สำนักหอสมุดยังได้จัดการแข่งขันลดน้ำหนัก ลดเปอร์เซ็นต์ไขมัน ลดรอบเอว และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยมีโปรแกรมการออกกำลังกายหลังเลิกงานต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 3 เดือน เพื่อกระตุ้นให้บุคลากรหันมาใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง
โครงการ "ห้องสมุดแห่งความสุข" นี้ เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การพัฒนาสำนักหอสมุดให้เป็นองค์กรแห่งความสุข สร้างเสริมสุขภาวะกายและใจให้แก่บุคลากร พร้อมมุ่งเน้นการบริการที่ดีแก่ผู้ใช้บริการอย่างยั่งยืน
ขอบคุณภาพกิจกรรมจาก : สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
รายงานข่าวโดย : จิรภาศกรณ์ ศรีปิ่นเป้า และทีมงานข่าว KUSHS News.
